【重大発表！？】もう今までの私とは違う！
親子で英語が大好きになっちゃう☆
ママ＋English＝「ママぐりっしゅ」
ちゃみです♪
ただいま
ベビーマッサージの先生
になるためのお勉強中☆
もうすぐ
２歳になる息子くんがいます。
ということは
出産してから
もうすぐ２年。
産後太りというには
時間が経ち過ぎてる？
実は私
妊婦の時
すごく
すごく
食べてたんです！！！
今思うと
本当に妊婦の食べすぎは危険。
無事に出産できて本当によかった～。涙
もともと
食べることが大好きで
恥ずかしながら
食べ放題とかは
男子高校生か！？
ってくらいたべることも・・・。
お友達には
食べっぷりがよすぎて
「見ていて気持ちいい。笑」
と言われることも・・・。
そんな私が
妊婦時代は
さらに大食いに！！！！
ひぇー！！！！
体重は
見たこともない数字に！！！
出産して戻るかと思いましたが
そんなに
もどらないよね。笑。
すぐに
今まではいていたジーパンが
はけるようになるんだろう・・・。
そう思って２年。
一度もはいていません。
だって
キツイの
はかなくてもわかる。汗
そんな私ですが
決意しましたよ！
夏に向けて
メリハリＢｏｄｙ！！
何度も
「やせたい～」
となんとなく言っていたけど
今回はちがう。
今までは
○○できていなかったんですね。
↑この○○は
アドラー心理学の勇気づけ講座から
ストンとふに落ちてきたこと。
気軽に連絡ください。)
→ jumpchiaki1114@yahoo.co.jp
今回は
やる。
今こうやって
ブログで発信しちゃったしね！
もう後にはもどれない！
やってみたいことは
いろいろある！
・セルフマッサージ
・ストレッチ
・筋トレ
・ヨガ
・本気ダダンダン（このおかげで少しやせた！？）
・エッセンシャルオイルの活用
・食事の見直し
（食事制限はしません。笑）
わくわくする！
今日は
エッセンシャルオイルを使った
「メリハリＢｏｄｙ」の講座を
オンラインでうけましたよ！
クリームやエッセンシャルオイルなどを
まぜまぜして・・・
手作り
「メリハリＢｏｄｙ」クリームのできあがり❤
ワクワクする♪
参加者のみなさんに
オンライン用で
「やります！」
って宣言してきましたよ。
さあ！
楽しみながら
メリハリＢｏｄｙ！！
一緒に
メリハリＢｏｄｙに なりましょう！
You can do it!
